にがりを飲むのダイエット方法は本当に効いたのか

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にがりウソでしょ??

 

結構うろ覚えなのですが、数年前ぐらいに、カリスマと呼ばれるファッションモデルだか芸能人だかが、「にがり」を飲んでいるということを言ったことがきっかけとなり、「にがり」を飲むダイエット方法が流行りましたよね。

 

私も悲しいかな、アホみたいに流行に敏感なタイプですから、とくに根拠のないダイエット方法でも「誰々さんが言ったから〜」という無根拠な理由ですぐに飛びついてしまうタイプです。

 

ですから、要するにすぐに「にがり」ダイエットに飛びついてしまい、そして「にがり」を結構な量飲んで気分を悪くしました。

 

しかし当時の私は「良薬は口ににがしだよな〜」と、味がまずいことも手伝って、絶対身体に良いんだろうと思い込み飲み続けていました。水には必ず入れていましたからね。豆腐にでもなりたかったんでしょうか。

 

けれどほどなくして、腹を下し続けているのが「にがり」の原因ではないかと疑うようになり、そしてやめました。やっぱりお腹がゆるいのは日常生活に支障が出ますので。

 

後々、友達の話を聞いたところ「適度に飲んだら効果あるんじゃな?」とのことでしたので、量の加減を間違えなければ、便秘に苦しむ人に効果があったかも知れませんね。

 

けれども私は便秘がちではないこともあり、ダイエットとしてもとくに効果はありませんでしたね